Рыбные котлеты

Кабачки — ценный продукт со своего участка, богатый клетчаткой, минералами, витаминами группы В, А и Е, железом, магнием и другими микро- и макроэлементами. Нежный суп-пюре из кабачков станет не только источником полезных веществ, но и позволит насытиться и насладиться нежным вкусом овощей.

Рецепт быстрого витаминного салата с моцареллой и авокадо — настоящая палочка-выручалочка для каждой хозяйки. Не требует заморочек и длительной готовки. Всё, что нужно, — помыть, почистить и нарезать ингредиенты. Минимум калорий, но максимум вкуса и кладезь витаминов — самое то после долгой зимы. Салат поднимет настроение своими яркими красками и отлично насытит!

Легкий, вкусный и ароматный шашлык из курицы — один из хитов сезона гриль. Диетическое мясо подойдет тем, кто следит за питанием, но не хочет отказывать себе в блюдах на мангале.

Захотелось чего-нибудь экономного и сытного – приготовь тушеные сердечки. Немного времени и блюдо готово: вкусно, питательно и просто! Сочетайте сердечки с разными гарнирами и получате всегда новые блюда.

Нежный десерт из подручных продуктов — это настоящее подспорье для хозяйки. Его приготовление не занимает много времени, а вкус удивит и порадует всех, кто его попробует. Вместо малины вы можете использовать любые другие ягоды, которые окажутся под рукой. Малиновый чизкейк — лучший способ приятно и вкусно завершить новогоднее застолье!

Сырники можно запекать в духовке или готовить на пару. В рецепте не исключаются эксперименты с начинкой — сухофрукты, орехи, свежие фрукты.

Безе из аквафабы – диетический вегетарианский десерт без яиц. Оно легко и быстро готовится, а на вашем столе будет вкусный десерт, который непременно оценят ваши домочадцы и гости. Если вы не представляете себе воздушное безе без яичных белков, то с этим рецептом вы будете приятно удивлены. Неожиданный ингредиент, легкое приготовление и потрясающий вкус - этот рецепт вы обязательно запомните!

Таук - это ливанское блюдо из курицы, в котором в тонкий поджаренный лаваш заворачивается куриное филе, свежая капуста и отварной картофель, заправленные чесночным соусом. Это простое и сытное блюдо из курицы хорошо утоляет голод, не занимает много времени. Его удобно брать с собой в качестве основного блюда или перекуса.

Рецепт этой простой, но очень вкусной праздничной закуски пригодится тем, кто хочет чего-то вкусного и необычного. Она украсит ваш стол и станет прекрасным началом новогоднего застолья. Заказывайте необходимые ингредиенты в «Тау-Март» и готовьте с удовольствием!

Нежное сочное мясо с острой картошкой в качестве гарнира — это прекрасный способ провести время на природе, приготовив любимый шашлык с вкусным гарниром. Необычный способ приготовления маринада — залог успеха блюда у всех членов семьи и гостей. Обязательно попробуйте приготовить мясо и картофель по этому рецепту!